館山前の調整ジョグその１
PM4:47～
館山前の調整ジョグその１
特に痛いところや不調なところはなし。ただちょっと脚が重たい感じがする。
シューズ：Tempo4
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
PM4:47～
館山前の調整ジョグその１
特に痛いところや不調なところはなし。ただちょっと脚が重たい感じがする。
シューズ：Tempo4