フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

膝が疼くぅ~よぉ~

PM3:23~

シューズ:Boston2 27.0cm

久しぶりに膝痛が勃発。膝がうずくようなへんな感じがするので、ゆるジョグで様子見。帰還後アイシングをしたので、寝る前にモーラステープを貼ることにしよう。今日は北西の風が強かった。

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