膝が疼くぅ~よぉ~
PM3:23~
シューズ:Boston2 27.0cm
久しぶりに膝痛が勃発。膝がうずくようなへんな感じがするので、ゆるジョグで様子見。帰還後アイシングをしたので、寝る前にモーラステープを貼ることにしよう。今日は北西の風が強かった。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
PM3:23~
シューズ:Boston2 27.0cm
久しぶりに膝痛が勃発。膝がうずくようなへんな感じがするので、ゆるジョグで様子見。帰還後アイシングをしたので、寝る前にモーラステープを貼ることにしよう。今日は北西の風が強かった。