ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM5:06~
シューズ:CS8
洗濯機を回してから朝ジョグスタート。
父子家庭10日目に突入!