20kmジョグ
PM1:59~
シューズ:CS8
早朝走る予定だったが雨が降っていたので断念。
雨が上がったので久しぶりに午後ジョグを実施。
朝から家事全開状態だったので疲れがあり、脚は思いの外回転しない感じ。
薄日が差すと途端に暑くなるが、それも一瞬だったので助かった。
だんだんと調子も出てきてキロ6分少しで巡航できるようになり、
最後の2kmは背後に足音が聞こえたので少しだけペースアップしてみた。
河川敷で給水したが、一カ所はどういうわけか水道のハンドルが撤去されており、2回目の給水ができなくてかなりガッカリした。