ああ、今日も10kmジョグ
AM6:23~
シューズ:ゲルフェザーグライド
今朝は2時間程度走るつもりで出走したが、走り出してみると右脚に筋肉痛があり、どうやら昨日のダメージを受けていたようで、1時間走って帰還した。
う~ん、せっかく良いお天気なのに、つまらない。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM6:23~
シューズ:ゲルフェザーグライド
今朝は2時間程度走るつもりで出走したが、走り出してみると右脚に筋肉痛があり、どうやら昨日のダメージを受けていたようで、1時間走って帰還した。
う~ん、せっかく良いお天気なのに、つまらない。