フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ああ、今日も10kmジョグ

AM6:23~

シューズ:ゲルフェザーグライド

今朝は2時間程度走るつもりで出走したが、走り出してみると右脚に筋肉痛があり、どうやら昨日のダメージを受けていたようで、1時間走って帰還した。

う~ん、せっかく良いお天気なのに、つまらない。

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