ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
405CX バッテリー4%につき、ガーミン無しで。
かすみがうら直前の5kmジョグ。
土曜日のミニマスのダメージがちょっと心配。
右足の外くるぶし。。