13:40～

シューズ：NB MR00

雨が上がったのを見計らってジョグ開始。

本日のミッションは、いつも通り10マイルを90分で走ること。

走り初めは身体が重い感じがして心拍もキツい感じがしたが、取り敢えず6分は切っていた。徐々にペースアップしていくと、だんだんが身体が慣れてきて、5分40秒を下回るペースで巡航できた。

来週はジーずん最後のフル。最近週末ランナー化してしまったので、どれだけスタミナが持つか？心配だ。