朝ジョグ10km
AM4:34~
シューズ:NB MR00
少し起きるのが遅くなってしまったので、短め?に10km走る。
ここ数日、日陰で身体に受ける風は若干涼しく感じてきたが、どうだろうか?
今日は終盤の8km辺りを走っている時、江戸川から吹いてくる風が熱風のように感じたが、川の水の温度がかなり上昇していて、夜になっても下がらないということだろうか?
余程、矢切の畑辺りで受ける風の方が涼しく感じた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:34~
シューズ:NB MR00
少し起きるのが遅くなってしまったので、短め?に10km走る。
ここ数日、日陰で身体に受ける風は若干涼しく感じてきたが、どうだろうか?
今日は終盤の8km辺りを走っている時、江戸川から吹いてくる風が熱風のように感じたが、川の水の温度がかなり上昇していて、夜になっても下がらないということだろうか?
余程、矢切の畑辺りで受ける風の方が涼しく感じた。