AM9:57～

シューズ：MR00 RED

遅めの時間からジョグ開始。

明日はLSDの予定なのでサクッと走った。

今はこのぐらいのペースで精一杯。

最初の数キロは225の締め付けがゆるかったせいで心拍が異常値を示していた。