フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

脂肪燃焼ジョグ13km

AM4:27~

シューズ:minimus MT10

体調不良のため1週間ほどジョグは休んでいたが、ようやく復調したので、今朝走ってみた。

右足親指の拇指球が、またもやMT10のブロックパターンと干渉して痛む。10分ほどで慣れて痛みが消失。拇指球にコリコリがあるので仕方が無いが、痛くなるときと痛くならない時があるのが不思議だ。

約90分ほど走ったが特に問題はなく、いつも通り走れて安心した。しかし、最近の腰痛のせいで、ちょっと後半腰がキツくなってしまった。

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