脂肪燃焼ジョグ13km
AM4:27~
シューズ:minimus MT10
体調不良のため1週間ほどジョグは休んでいたが、ようやく復調したので、今朝走ってみた。
右足親指の拇指球が、またもやMT10のブロックパターンと干渉して痛む。10分ほどで慣れて痛みが消失。拇指球にコリコリがあるので仕方が無いが、痛くなるときと痛くならない時があるのが不思議だ。
約90分ほど走ったが特に問題はなく、いつも通り走れて安心した。しかし、最近の腰痛のせいで、ちょっと後半腰がキツくなってしまった。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:27~
シューズ:minimus MT10
体調不良のため1週間ほどジョグは休んでいたが、ようやく復調したので、今朝走ってみた。
右足親指の拇指球が、またもやMT10のブロックパターンと干渉して痛む。10分ほどで慣れて痛みが消失。拇指球にコリコリがあるので仕方が無いが、痛くなるときと痛くならない時があるのが不思議だ。
約90分ほど走ったが特に問題はなく、いつも通り走れて安心した。しかし、最近の腰痛のせいで、ちょっと後半腰がキツくなってしまった。