AM4:43～

シューズ：ピュアドリフト

今朝は雨模様だったが、雨脚はそれほど強くなかったので、体重のことも考え江戸川土手に向かった。

この時期の雨は気にならないというか、むしろ雨の中走るのは気持ちが良いぐらいだ。時間もそうだが、雨なので1時間走って、出会った人は10人以下であった。

キロ6分を少し切るぐらいで走った。サブ4ペースまで上げようと思ったが、そこまではスピードは上がらなかった。無理の無い巡航速度がこの速度だった。