AM4:32～

シューズ：minimus MR00

昨日、死んだ親指の爪がとうとうポロッと取れてしまった。

まだ新しい爪が半分ぐらいしか生えてきていないので、下り坂になって荷重が親指にかかると、シューズと指が擦れて痛む。

そんなわけで、後半は痛みが出ないようにゆっくりと走った。今日は朝から良い天気で暑く、たくさん汗をかいたせいで、シューズまでびっしょり。あまりにも臭うので洗うことにした。