AM9:30～

シューズ：minimus MR00-zero

本日も脂肪燃焼ジョグ。

6kmから2.5kmは、裸足ジョグ実施。

足底がぐずっているときの特効薬！裸足ジョグ

いやぁ～気持ちいい。

この後にシューズを履いたら、ミニマスでさえも、気持ち悪～い！