今日のテーマ：快適走　自分が快適と感じるペースで１０ｋｍ走る。バーチャルパートナーを6分/kmに設定し開始。あまりペース表示を見ずに走ったが、結果的には5:17/kmとATペースとほぼ同じであった。

　車で実家に向かう予定があったため、4時半に起床したが、走り始めが５時半頃になり、10km走っていると予定出発時間の７時に間に合わないため5kmで中断した。

　このペースだと５ｋｍ地点でも「余裕」あり、まだ走れる感覚があった。