靴：　無し

　30kmＬＳＤコースに挑戦。電池残量が50%にちょっと足りないくらいで、ちょっと迷ったが充電なしで行ってみることにした。このコースは前回2月11日（VFF Classic)で、裸足では昨年10月2日だった。

　背中に水を1L、ショッツ1個で、なるべくコンビに休憩なしで走る方針。阪急豊中を過ぎてしばらくすると、路面が悪くなり、時々道路の反対側を走ってみたりするが、状況はあまり変らなかった。

　国道171号線に入っても、路面はあまり良くない。最近舗装された歩道は、中の砂利が大粒で、隙間が広い。水はけがよく、滑りにくいのであろうが、裸足にはとても厳しい。側溝のコンクリート等、なるべく滑らかな所を選んで走った。

　20km手前でLow Battery警告1回目。電池寿命は後1時間くらいと考えられたが、ペースが㌔7分くらいだったので、ゴールまでは持たない感じだった。

　ラーメン屋さん「一風堂」前で2回目の警告。（グラフで確認すると、1回目から距離で約5km、時間で40分後だった）開店直後らしく、行列も出来ていないが、スルー。

　国道171がモノレールと交差する「清水」で3回目の警告。ゴールまで持たないことが確実なのでコースを変更し、モノレール沿い～茨木ＣＣに向かう。茨木ＣＣに向かう脇道に入ってすぐに画面が消えた。

　テンションが下がったのと、足裏痛も強かったのでランは中止して2km余りを歩くことにした。舗装は新しいが、例によって目が荒く、歩いていても痛かった。トイレ休憩も含めて、コンビニには寄らず。少し脱水気味だったようで、後からたくさん水分を欲した。

　ザックを整理していると、e3グリップが片方無いことが判明し、自転車で捜索。歩き始めた地点まで戻ってみたが発見できず。同じルートを帰っていると道端に落ちている所を無事発見＼(^_^)／

　足前部の皮膚がなかなか硬くならず、去年はもっと走れていたような気がして過去ブログをみてみると、似たような状況だった。昨年このコースを初めて裸足で走れたのが8月２１日だったことも解った。あと２ヶ月もすれば、もう少し足裏が鍛えられるであろう。