靴：　無し

　エキスポロード沿いの歩道が荒れているので、趣向を変えて脇道の車道を走ってみた。日曜日ＬＳＤ28kmの影響か、少し腰が痛く、ゆっくりと走り始めたが、外周道路に入るとだんだんとペースが速めになった。

　「山田名神下」から外周道路に戻っても、速めのペースが続いていたが、「みのり橋南」手前で、ちょと息ぎれ(^^;)、豊川駅方面には行かず、直進することにした。

　信号待ち後、しばらく自転車に付いて走る形になった。自転車と言っても、携帯を見ながらの片手運転だったので、それほどスピードは出ていなかったが、良いペーサーになった。