15kmペース走?
目標:前回と同じ18:30→18:30→18:30
結果:18:31→18:56→19:13
・・・あっれー?先週と何が違うんだろ??
昨日休んだ(サボった)から脚は軽かったのになぁ・・・
また来週頑張るか~。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
目標:前回と同じ18:30→18:30→18:30
結果:18:31→18:56→19:13
・・・あっれー?先週と何が違うんだろ??
昨日休んだ(サボった)から脚は軽かったのになぁ・・・
また来週頑張るか~。