昨夜は診療室のスタッフと美味しいお食事会。全ての食材、全ての料理を堪能した。

　朝起きると多少のお酒は残っていたものの気持ちよい青空。寒くもないし暑くもない。PC立ち上げてみるとMIZUやんさんがすでにRUN終了_(._.)_　どんだけ早いのよ！

　予定通り6時に出発。外に出てみると、かる～く冷気がある。これ以上走りやすい気候があるのか！と思うほど。

　昨日同様、右足の痛みがないことを確認しながらゆっくりスタート。気持ちよい。目覚めていない体ではスピード感はまったくないけど朝の空気を堪能。ちょっと調子にのったせいか4キロ過ぎから少し右足が痛くなる。それでも気持ち良さを感じながらゴール。

　帰宅するとすぐにアイシング。ケアも怠りなく(^o^)