朝の作法
まぁ、師匠のMIZUやんさんやRORYさん、復帰後のスカブーさんをはじめ、朝RUN派は多くいますが、なかなか出来ない朝RUN。でも、1週間やってみました・・・
気持ちいい(^_^; 決して体は動かないけど。
5時半起床、テーピングなどして6時出発、7時前帰宅。その後アイシングなどしてのんびり(この時間最高!)。8時から風呂(昔から朝風呂派)に入り、朝食をとって8時40分出発、9時から診療。
夏場だけでもがんばってみようかな?
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 177.0cm |
1965年広島生まれ。新宿区を中心に自転車で訪問をする歯科医師。「ドクターごとうの熱血訪問クリニック」(全国15局放送中)ラジオパーソナリティー。作家。お酒大好き!
40歳から突然目覚めたにわかランナー(フルベスト3:23:22)。
まぁ、師匠のMIZUやんさんやRORYさん、復帰後のスカブーさんをはじめ、朝RUN派は多くいますが、なかなか出来ない朝RUN。でも、1週間やってみました・・・
気持ちいい(^_^; 決して体は動かないけど。
5時半起床、テーピングなどして6時出発、7時前帰宅。その後アイシングなどしてのんびり(この時間最高!)。8時から風呂(昔から朝風呂派)に入り、朝食をとって8時40分出発、9時から診療。
夏場だけでもがんばってみようかな?