調整ぐるぐる
明日は、はなももマラソン。
なので今日は調整。
急行周りでふれあいの丘駅を経由して早渕川へ。
早渕川沿いで、明日のレースよりもやや速いイメージで1キロ走。
4分30秒だった・・・。去年のはなももの前も全く同じことをして4分20秒だったから、そのときよりだいぶ調子が悪いみたい。
その後、中川駅方面に向かってぐるぐるに合流。一緒にゆっくり走って帰ってきた。
去年のはなももと比べても、大失敗だった12月のさいたまマラソンと比べても、ランニング再開後、初めて走った2012年の板橋シティ(自己ワーストのネット3:56くらい)と比べても低い体力レベルで、レースを迎えることになってしまった。
まあ、今の体力の範囲でベストを尽くして楽しんで走ってくる!