今日のメニューはイージーラン2時間の設定。ぐるぐるの中でカバーする予定。

仕事もあるから、3時50分に起きて早めに出発。

しかし睡眠不足なのか、眠いしダルい。

走っているうちに楽になるのがたいていのパターン。姿勢を整えてリラックスすることを心がけて走る。

しかし、3～4キロ走るとだんだん辛くなって止めたくなってきた。

頭は何となく痛いし、気持ち悪いし、呼吸も苦しい。これはとても緑道1周できそうもない。

どうにか、ふれあいの丘駅までたどり着いたので、ここから始発で帰ることにした。

一番大事だし、楽しみにもしているロング走を途中で止めざるを得ないのはとても残念。

明日体調がよかったら、やり直そうかな。