一人でイージーラン45分を行った後、ぐるぐる各駅に合流。

神無公園から葛が谷公園まで、ぐるぐるで走ったが、途中からミカドさんと2人になり、ペースが急行並みになった。

葛が谷公園からは再び単独走。結構調子が良く、キロ5分ちょうどくらいのペースで走れていることもあった。