疲労抜きジョグ7.5キロ
明日のメニューがゴールペース走になっているので、今日は筋肉痛をほぐすべく疲労抜きジョグ。
今日はアップで山田富士公園の芝生を1周半してみたが、その途中でまたGPSがロストした。ただし150mくらいで回復したもよう。
のんびり緑道を走っていたら、N坂さんと会って、一緒に走ってもらい、その後、そねっちにも合流。途中、いつものIさんのほか、ふるさんにも会って、いろんな人に会えた。
体はほぐれた感じ。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
