今日はジョグ。梅雨空が戻ってちょっとひんやり。

昨日のショートインタ－バルでいつもと違う負荷がかかったらしく、お尻を中心に体の裏側が軽く筋肉痛。

そんなわけで、ゆるジョグで開始したが、その後、自然にだんだんペースアップしていた。

心拍計は、電池を別の古い心拍計に入っていたやつと交換してみたが、やっぱりダメ。新しい電池買ってこないと。