トレッドミル5キロ
雨だったので、ちょこざっぷのトレッドミルで5キロ。
スマホのトラブルで最初、入館できず、家に帰って設定し直したりして時間がなくなった。
キロ平均6’06のペースだったが、平均心拍数は140。終盤は150を超えていたし、弱いなぁ。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
