今日はゆるジョグ。

あえてターサーを履いてペタペタとゆっくり走った。

お邪魔になるかなと思いつつ、猛者練コースに行き、みんなが頑張っているところをみて刺激をもらってきた。

その後はウエイト。

いつものメニューをこなすのに余裕が出てきたので、次から負荷を上げるか、セット数を増やそうかな、と思っていたが、帰ってきたら、めちゃくちゃ疲れていて眠い。