今日はぐるぐるに一部参加して10キロ以上走る予定で出発。

シューズはゲルカヤノ。

まずは一人で早渕川方面へ。キロ6分を超えるペースでも尻が痛い。

やめてジムに行こうか迷ったが、次第に痛みに慣れてきたのでそのまま走り続けた。

神無公園に戻ったが、各駅は誰もいないので結局単独走。

中川駅まで行って帰ってきた。頑張って13キロまで距離を延ばして、負傷後最長走行距離を達成。

尻は良くならない。というか、先週はキロ5分31秒で12キロ走れたが、今日はキロ6分を辛うじて切るのが精いっぱい。ってことは悪化してる？まるで光明が見えない。