| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
今日は今シーズン初のヨット出港。オーナー2名とクルー１名の気の知れたメンバーのみの参加。
堤防から出たところでスナメリのお見送りを受け
3時間弱の乗船でした。
最初は微風だったが少し風も出てきてのんびり気持ちよい日でした。久しぶりにリフレッシュできた！
最初の2KMはエンジンで走っているので、今日は超ゆるゆるJOGﾍﾟｰｽってとこですか・・
怪我の為5月の走行距離現在ゼロ！！！！
朝の軽いめまいは大分おさまってきたので
ラン(ｳｵｰｷﾝｸﾞ）をいつから復帰しようか？？？？
ヨット後方より撮影
ヨット前方より撮影
こんなブイを目指してマーク代わりに方向転換しています。
スナメリ
・・・・今日撮影ではないですが・・・・