まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

RORYさんと走りました

昨夜の名古屋オフ会終了後RORYさんと同じホテルに宿泊

なんで同じホテルにするんや!とおしかりを受けながら今朝6時半にロビー集合し、私のリクエストで山崎川へ向かう(本当は桜の時期がいいんですが・・)

GPS内蔵のRORYさんのガイドで約12KM走!

色々話しながらのランでした。最後の2KMはRORYさんがペース上げてもいいですよ!と数回おっしゃるので、あげなきゃ!と思い普段の練習よりペースアップし、ラストはキロ4分を切っていたみたい!

RORYさん昨夜~今朝にかけてありがとうございました。

写真は後日アップします。

(昨日の名古屋オフ会はこちら

28日にオフ会含め写真アップしました。

コメント

10KMからビルドアップ
ラストはキロ4分切!?

10KMからビルドアップ
ラストはキロ4分切!?

RORYさんとお約束①

RORYさんとお約束①

お約束②

お約束②