2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります! でも、その前にダイエットだな。
今日はビブラムを履いて、ジョグで松沢病院を6周。ラストはWSを3本入れてみた。
こんなに心拍数が落ち着いているのは珍しい。