昨夜は、10年前に一緒の仕事で苦労したメンバーでの飲み会。メンツからして激しくなるものと覚悟していたが、お互い年をとり昔に比べて酒に弱くなったという自覚が芽生えたためか、控えめな飲み方に終始。

10年前は皆メタボだったのだが、私も含め2名がメタボから脱却し、しばしその成功談で盛り上がった。

今朝は二日酔いも無くスッキリした目覚めで、神田川遊歩道にてジョグ。曇っていたので、暑さはそれほどでもなかったが、湿度が高くて汗の量が半端でなかった。

ペースはあまり上げられなくなってきたが、夏モードとしてはこんなものか。