今日は涼しくてランにはもってこいの天気。午後からのランになってしまったけど、日なたでも、湿気が少ないせいか汗がべとつかないで気持ちいい！

コースは最近マンネリ化しているが、木陰があって、給水のしやすい神田川コースを選択。

気持ちがのっていたためか、ペースも上げられて、久しぶりに気持ちのいい20km走だった。