2013年7月11日(木) 坂道ダッシュ7本 すっかり夏バテ皆さんからの誕生日メッセージで気合を入れようとするも、噴き出す汗に気持ちは萎える。。。坂道ダッシュ5本で妥協しようと思ったが何とか7本まで伸ばした、