久しぶりにランをする気になり、いつものコースをタイムを気にせずjog
腕振りを意識したからかストライドが大きめで結構速いペースとなった
心肺の衰えはいかんともしがたいが、明日からの盆休みで少しずつ取り戻すつもり
でも微かに頭痛は残っている・・・

スタート前の土手でMタカシくんと遭遇
まさかここで会うとは！