仕事多忙で寝ても疲れが取れない
もしかして更年期しょうが再発か!?
亜鉛を多く摂取するとよいらしい・・・

久しぶりの坂道インターバル
当初20本のつもりが、2本目で15本、3本目には息が上がって10本に下方修正

全体的に前回（6月）より1秒ずつ悪い・・・

久しぶりに履いたTakumiRenもしっくりこない