いつもの週末
平日の仕事疲れで、毎度のこと午前中はぐったり。そして16時くらいからから走り出し、手賀沼∞(8の字20キロ)コース。だいぶ涼しく走りやすい。ちょっとだけ向かい風が辛かった。
日が落ちた15キロ地点あたり、颯爽と走るすれ違いのランナーから突然声をかけられた。鳥目のわたしは"TeganuMANさん!"と言われるまではそれが気配りOYAJIさんであることが認識出来なかった。釣り以外でお目にかかるのは久しぶりである。(笑)
そして帰って、毎度のことメガロス柏へ。
200個人メドレーアップ
50フリー5本(1分サークル)×4
100個人メドレーダウン
計1300M