ノンストップ皇居3周
少し出遅れて、皇居走りました。1周目の途中で皆の2周目に追いつき、そのまま2周目、3周目にノンストップで突入しました。
今日のタイム、抜いたランナー、抜かれたランナーは・・・
1周目 29:53 52−4(1.6キロ地点まで。そのあと合流で測定不能)
2周目 22:23 147ー5
3周目 22:01 92−2
1周目はそのままのペースで行けば210人くらい抜けたかな。先週よりはだいぶ少ない統計。
走ったあとは、稲荷湯で熱い風呂に浸かり、高田屋で美味しい日本酒とそば焼酎とヘギ蕎麦を頂きました。美味しかった。
心拍計忘れた〜^^;