休みなのにいつもに無く早く目が覚め（携帯のタイマーを掛けっ放しにしたため）、朝早くから活動したかったけど、どうしても色々と用事があり、結局BIKEでの走り出しは昼過ぎ。

Yotchangさんのブログにもあったけど、手賀沼はだいぶエコマラソンの準備が進みはじめた。沿道の草刈りが敢行され、幟もコース全体に飾られた。わたしは来週、荒川でタートルマラソンで、その2週間後がエコマラソン。今年も皆さんにおもてなしをしたいですが、大阪マラソンと重なって、どれくらいの方々がいらっしゃるのか。とりあえず、祝勝会の会場だけは抑えたいかなと。

バイクはいつものオッティモコースを１周で４２．２キロ。

そのあと、昼飯を食べてなかったんで、最寄りの小学校の目の前に先週オープンンしたマクドナルドへ参上。予め割引券を準備して、フィレオフィッシュ（チーズ抜き）のセットを頂く。さすがに奇麗で、時間も遅めだったんで、空いていた。

そのあと帰宅後は、即ランニング開始。そのあとの約束があったんで、飛ばしめに１０キロで抑えた。胃腸の中でフィレオフィッシュが暴れて、調子良くなかった。

帰宅後、女将と保険相談に行って、2時間で契約完了。泳ぐ時間は無くなってしまった。本当は、ゴルフ練習もしたかったんだけど、明日にお預け。