１ヶ月ぶりの皇居２周
昨日も、今朝も走れなかったんで、今日は少し残業して、１ヶ月ぶりに皇居に走りに行った。
３周走る気満々だったんだけど、膝の大事を考えて、グット堪えて２周で止めておいた。調子は上々。３日後には赤羽ハーフもあるので、無理しない。
20:30位からのスタートだったんで、ランナー少なめ。
今日のタイム、抜いたランナー、抜かれたランナーは。。。
１周目 ２３：５０ ８７ ６
２周目 ２２：３０ ５４ ０
帰りに熱〜い稲荷湯の風呂に浸かって、その後はHoppyでHappy。
Garmin教信者の皆さん！信者を増やしましょう！！
ケミオTeganuMAN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 169.0cm |
手賀沼界隈で生息､活動しています｡
皇居にも出没します｡
趣味は脂肪燃焼｡
走ること､泳ぐこと､自転車踏むことが大好きです｡
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACﾕｰｻﾞです｡
宜しくお願いいたします｡
2013年９月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。
