赤羽ハーフ参戦
グロス 1:41:33
ネット 1:38:20
再来週のフルマラソンを意識して、16キロまでキロ4:40前後（予定は4:50だった）、それ以降はキロ4:15まで上げることが出来ました。
15キロ過ぎ、一時ふくらはぎが釣りそうになりましたが、膝は走り終えても全く痛みも違和感もありませんでした。
Garmin教信者の皆さん！信者を増やしましょう！！
ケミオTeganuMAN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 169.0cm |
手賀沼界隈で生息､活動しています｡
皇居にも出没します｡
趣味は脂肪燃焼｡
走ること､泳ぐこと､自転車踏むことが大好きです｡
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACﾕｰｻﾞです｡
宜しくお願いいたします｡
2013年９月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。
