Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢56歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

ペース走

17日に外科で足のレントゲンを撮った。診断は「軽度の外反母趾ではあるが、疲労骨折などは無い」。従って無理をしなければ、何も治療もすることはないとのこと。

 まずはひと安心。でも、痛みは残っているので今日も距離を控えたペース走にした。

 骨折などでは無かったので、「志摩ロードパーティー」のハーフにエントリーした。最大130mも高低差があるらしいので心してかからねば。(^_^;)

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