昨日の飲み会の影響で体がだるい。

しかし今週一週間全く走っていないので、走ることにした。　まだアルコールの処理が終わっていないようでいつもよりペースの割りに心拍数が高い。

　来週は六甲全山縦走大会、その翌週はフルマラソンとハードな日程が詰まっている。

　大会に向け、コンディションを整えるような余裕は無い。