今日も休日なので涼しい朝の内に走る。

どのコースが日陰が多く走りやすいか考えながら走り始める。

　元宇品コースか、河川敷コースを考えていたが、早く日陰に入りたい気持ちが勝ち、元宇品コースを選択。

　海沿いを走る西側は日陰となっているし、向かい風で極めて爽快。帰りは林間コースを走るが、ここはアップダウンがあり、風も少なかった。

　気温が高いと気持ちが萎えてしまうのかシャキッとしない。

　さらに直射日光に当たるとエネルギーを吸い取られているように元気が出ない。

　夏のランニングは苦手だ！！