昨日の沢登りで全身筋肉痛が残っている。　さらに転倒時に首が軽いむちうち症になったらしく上や横に向けない。

　そのような状況の中で走るのは止めようかと思ったが、筋肉痛をほぐす目的でゆっくり走ることにした。

　実際走って見ると、筋肉痛の部分と走る筋肉は全く違っており、走る上での問題は全く無かった。