No.1:朝RUN

No.2:夕方RUN

　最近忙しいこともあるが、ちょっとイライラしている。

先日の沢登りも、もっと楽しめてもいいのにノリが今一だった。

　走りの方もスピード練習をしたいところだが、LSDをするだけでやっとというところ。

　夕方はほんの少しスピード練習。

いつもより短い距離（100m＋α）を6本。

ダラダラ走るよりましかな？