昨日は走る前に「がんす」という広島風さつま揚げと豆乳を飲んで走ったところ、途中から痒くなり全身にジンマシンが発症。

大好きなビールも飲めず、アレルギーの薬を飲んでおとなしくしていたら30分で症状は沈静化。

　今日も走ったが大丈夫だった。

思うに仕事のストレスで体が弱っていたようだ。