昨日マッサージとストレッチなどをしたところふくらはぎの筋肉痛が改善した。

　いよいよ明日がレースとなったので今日も出来ることをやって本番を迎えようと思う。

　後は野となれ山となれ。

なるようにしかなりません。

　明日は開き直って走ってきます。