中年初心者クライマーの挑戦

今後の予定

自己ベスト

ニューシューズ

岩本能史さんご推薦の薄底シューズをどれにするか悩んだが結局ずっと履いた実績のあるメーカであるアシックスから選択。ターサーゲイルを購入。

 今日初めて履いて走ってみた。

結構いい感じ。

No.1:3kmウォーミングアップ

No.2:MAFテスト

No.3:3kmビルドアップ

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