コース；手賀沼１周

シューズ：NB　WR966

久々の早帰りができたので、手賀沼緑道１周ジョグ。

時間が早かったせいか、同業者15組ほど遭遇。

２０キロ超は２週間ぶりだったので精神的に堪えた。

久々に当初LSD用に買ったランシューをチョイスしてみた。走り始めは過剰なクッションに違和感があったが、時間が経つと慣れてくる。

sugyonさん方式で発汗量を計ったら2.3ℓ

そういえば、先週土曜日、JSBMのTEEシャツを着てた人がRUNしてたので足もとをみたらビブラムだった。手賀沼緑道で初めて遭遇！