亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

夜ラン派の理由

コース:布施弁天周回

シューズ:VFF KSO TREK

久々の布施弁天様コース。行きは河川敷不整地。気をつけてはいたものの、水溜まりに右足ドポン(;一_一)

暗いので踵で石を踏んで痛かったり、かなり神経を使うがこれもまた楽しい。帰りは住宅地ロードでラストは刺激入れ。ノースリーブのコンプレッションウェアで走ったものの滝汗。

風呂上がりのビールは最高!

夜ラン派の理由はこれか♪~( ̄。 ̄)

※今日のGPS軌跡 ウマヅラハギに似てません?

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